GLI ORARI

ORARI LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO
8:00 ALL. LIBERO PRENOTATO ALL. LIBERO PRENOTATO ALL. LIBERO ALL. LIBERO
9:00 ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO
10:00 ALL. LIBERO ALL. LIBERO GINNASTICA DOLCE OVER 60 ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO
11:00 ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO LIGHT BOXE AL SACCO ALL. LIBERO
12:30 ALL. LIBERO CROSS TRAINING LIGHT BOXE AL SACCO GAMBE GLUTEI PRENOTATO ALL. LIBERO
14:30 ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO
15:30 GAMBE GLUTEI ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO ALL. LIBERO
17:00 ALL. LIBERO ARTI MARZIALI ragazzi ALL. LIBERO ALL. LIBERO DIFESA PERSONALE ragazzi
18:00 CIRCUITO ALL. LIBERO BRUCIA GRASSI ALL. LIBERO ALL. LIBERO
18:30 ALL. LIBERO DIFESA PERSONALE KRAV MAGA ALL. LIBERO KICK BOXING SPARRING MMA/BJJ/K.BOX
CIRCUITO
19:00 MMA ALL. LIBERO MMA ALL. LIBERO
19:30 ALL. LIBERO KICK BOXING ALL. LIBERO DIFESA PERSONALE KRAV MAGA
20:00 BRAZILIAN JU JUTSU BRAZILIAN JU JUTSU

GLI ORARI

ORARI LUNEDÌ
8:00 ALL. LIBERO
9:00 ALL. LIBERO
10:00 ALL. LIBERO
11:00 ALL. LIBERO
12:30 ALL. LIBERO
14:30 ALL. LIBERO
15:30 GAMBE GLUTEI
17:00 ALL. LIBERO
18:00 CIRCUITO
18:30 ALL.LIBERO
19:00 MMA
19:30 ALL.LIBERO
20:00 BRAZILIAN JU JITSU
19:30 ALL.LIBERO
CIRCUITO
ORARI MARTEDÌ
8:00 PRENOTATO
9:00 ALL. LIBERO
10:00 ALL. LIBERO
11:00 ALL. LIBERO
12:30 CROSS TRAINING
14:30 ALL. LIBERO
15:30 ALL. LIBERO
17:00 ARTI MARZIALI
RAGAZZI
18:00 ALL. LIBERO
18:30 DIFESA PERSONALE
KRAV MAGA
19:00 ALL. LIBERO
19:30 KICK BOXING
ORARI MERCOLEDÌ
8:00 ALL. LIBERO
9:00 ALL. LIBERO
10:00 GINNASTICA DOLCE
OVER 60
11:00 ALL. LIBERO
12:30 LIGHT BOXE
AL SACCO
14:30 ALL. LIBERO
15:30 ALL. LIBERO
17:00 ALL. LIBERO
18:00 BRUCIA GRASSI
18:30 ALL.LIBERO
19:00 MMA
19:30 ALL.LIBERO
20:00 BRAZILIAN JU JITSU
ORARI GIOVEDÌ
8:00 PRENOTATO
9:00 ALL. LIBERO
10:00 ALL. LIBERO
11:00 ALL. LIBERO
12:30 GAMBE GLUTEI
14:30 ALL. LIBERO
15:30 ALL. LIBERO
17:00 ALL. LIBERO
18:00 ALL.LIBERO
18:30 KICK BOXING
CIRCUITO
19:00 ALL. LIBERO
19:30 DIFESA PERSONALE
KRAV MAGA
ORARI VENERDÌ
8:00 ALL. LIBERO
9:00 ALL. LIBERO
10:00 ALL. LIBERO
11:00 LIGHT BOXE
AL SACCO
12:30 PRENOTATO
14:30 ALL. LIBERO
15:30 ALL. LIBERO
17:00 DIFESA PERSONALE
RAGAZZI
18:00 ALL. LIBERO
18:30 SPARRING
MMA/BJJ/K.BOX
ORARI SABATO
8:00 ALL. LIBERO
9:00 ALL. LIBERO
10:00 ALL. LIBERO
11:00 ALL. LIBERO
12:30 ALL. LIBERO

LE TIPOLOGIE DI CORSI

CIRCUITO

BRUCIA GRASSI

TRX

TRX over 60

CROSS RAGAZZI

ABDOMINAL KILLER

MMA

BJJ

KRAV MAGA

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YOGA

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“ Tutti hanno un piano… finché non prendono un pugno. ”

MIKE TYSON

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